Me sentía perdida, no entendía porqué estaba tan sensible y hostil. Todo me molestaba y me levantaba enfadada. También me ponía mucha presión a mí misma y no era consciente. Sin darme cuenta estaba entrando en una espiral de la que no sabía salir y que me dolía.

Pienso que el tratamiento ha sido muy positivo, me ha ayudado en muchas cosas, como ordenar mis ideas y pensamientos, cada vez que entraba en las sesiones tenía un «nudo» en la cabeza, una mezcla de pensamientos que no sabía diferenciar. Con Pilar he podido poner nombre a estos pensamientos, a ordenarlos y trabajarlos para que no me causen malestar. He aprendido a quererme y a afrontar de otra manera las cosas que no me gustan o que me hacen sentir mal, a quitar importancia a las cosas que realmente no la tienen y entender que los momentos difíciles son una forma de aprender y de crecer. Ha sido todo un aprendizaje de autoconocimiento, he descubierto muchas cosas de mí misma que no sabía y me ha enseñado a ser más fuerte de lo que ya soy. Ahora mismo me encuentro muy bien, creo que tengo muchas herramientas para gestionar los momentos en los que lo paso mal y me siento mucho más fuerte mentalmente.